刮痧，相當于給你的表層皮膚腠理松土；拔罐，是給表層下一層的皮膚腠理松土，或者是，用刮痧不好操作的的表層松土；按摩，是既包括了給表層，又包括了給里層的皮膚腠理松土，它對刮痧拔罐的作用，既是一個歸納，也是一個補充。如何辨別不同程度的痧象？五種方法提高刮痧效率。

如何辨別不同程度的痧象：

痧象很好理解，就是出痧的形狀、顏色、光澤和出痧快慢，凡是血液淤滯的部位刮拭都會出痧。

血液淤滯越明顯，出痧速度越快；血液淤滯范圍越大，出痧面積越大；血液淤滯時間越長，出痧顏色越深。痧色鮮紅為熱，痧色青暗為寒。

只要刮拭數分鐘，凡有病源之處，其表面輕可見微紅、紅花朵點；重則成斑塊，甚至青黑塊皰，觸之略有阻或隆突感。較嚴重之青黑斑塊于刮拭時，則會有痛感。如無病痛，則無反應，亦不覺得疼痛。...[查看詳細]

刮痧是中醫(yī)的特色療法，通過刮痧可促進局部組織高度充血，使血液及淋巴循環(huán)增快，進而加速排除出體內廢物和毒素。但是也有很多要注意的地方，那刮痧后多久可以洗澡呢？刮痧的注意事項有哪些？

刮痧后多久可以洗澡

刮痧后一般要用溫水洗澡，時間在4到6小時之后。刮痧后人體皮膚毛孔處于擴張狀態(tài)，寒氣、病原體等邪氣容易入侵，所以刮痧后不宜立即洗澡，如果刮痧后立即洗澡會減輕刮痧療效；此外，刮痧是通過刮破血管而出痧的，體表的血管破裂后，再受到熱水的溫熱刺激，可能會導致大腦暫時供血不足，引起頭暈等不適的癥狀。而且刮痧后的皮膚比較脆弱，洗澡時可能比較容易弄破。

刮痧的注意事項

1.刮痧治療時應注意室內保暖，刮痧時，應避免風直吹刮拭部位。...[查看詳細]

眼部是我們人體很重要的器官，但是很多人的眼部都會出現眼袋的問題，其實眼袋可以利用眼部刮痧可以起到一定的作用的。下面我們一起來了解一下吧。

刮痧能減輕眼袋嗎？

眼部刮痧是可以減輕眼袋的。

因為眼袋主要是因為眼部周圍的血液循環(huán)不暢通導致的，而刮痧恰恰能夠可以促進血液循環(huán)，如果能夠堅持一段時間的話，還是比較好的。但是刮痧去眼袋的方法是比較慢的，堅持下來，一個療程后才能真正調節(jié)眼周的血液循環(huán)，達到理想的結果，特別是對于一些頑固性眼袋患者。

怎么刮痧能減眼袋？...[查看詳細]

面部刮痧是時下流行的一種面部護理方法，它將我國民間療法刮痧與香熏精油結合起來，形成一種中西合璧的美容療法。面部刮痧不同身體刮痧，身體刮痧會出痧點，一般要等痧點褪了再進行下一次的刮痧，大概一星期左右。面部刮痧有什么好處？應注意什么事項？

面部刮痧有什么好處：

1.提高下垂的肌膚、增加皮膚的彈性。

2.改善眼部皺紋、眼袋、黑眼圈。

3.排出皮膚黃氣濁氣。...[查看詳細]