在這兩天一夜的拓展訓(xùn)練中我重新認(rèn)識(shí)了自己，自己身上的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)在一次一次訓(xùn)練和游戲中釋放擴(kuò)大，懂得了團(tuán)結(jié)的重要性，一個(gè)個(gè)困難在團(tuán)隊(duì)面前就會(huì)很輕松的解決，每一次做完游戲都會(huì)有不一樣的心情和感受，不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一個(gè)游戲而已，里面提煉出來(lái)的東西可以包括所有東西，團(tuán)隊(duì)、信任、態(tài)度、執(zhí)行力、領(lǐng)導(dǎo)力、互相協(xié)作等，總之學(xué)到的東西能受用一生，兩天的短暫培訓(xùn)，讓我收獲了人生一大筆財(cái)富，感謝公司及領(lǐng)導(dǎo)，給了我這次難得的機(jī)會(huì)，讓我有幸參加此次培訓(xùn)，現(xiàn)將培訓(xùn)心得總結(jié)如下：

在剛到訓(xùn)練場(chǎng)時(shí)，我們所訓(xùn)練的項(xiàng)目就是大家所熟知的站軍姿，隨后是立正、稍息及三面轉(zhuǎn)體，這也是在學(xué)校軍訓(xùn)時(shí)經(jīng)歷過(guò)的，想著簡(jiǎn)單，但做起來(lái)也是有點(diǎn)吃不消的，這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)鍛煉，身體及思想已經(jīng)懶惰了，經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)讓我找回了那種緊迫感和行動(dòng)力。

隨后我們進(jìn)行團(tuán)體分組，挑選4名組長(zhǎng)，我有幸進(jìn)入了齊心隊(duì)。?接下來(lái)共同策劃本組的隊(duì)旗、隊(duì)呼、隊(duì)歌和隊(duì)名，組建完畢后、各組競(jìng)爭(zhēng)模式開(kāi)始，進(jìn)入訓(xùn)練，然后準(zhǔn)備從教練手中奪旗，想說(shuō)這個(gè)過(guò)程真的不容易，需要每個(gè)人都拿出自己全力來(lái)展現(xiàn)自己的狀態(tài)，展現(xiàn)一個(gè)隊(duì)?wèi)?yīng)有的激情，真的太不容易了，不過(guò)這個(gè)過(guò)程也真的激發(fā)了我們的潛力，自己好久沒(méi)那么熱血了，奪過(guò)隊(duì)旗之后，接下來(lái)我們開(kāi)展了把本隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)和政委舉起來(lái)的項(xiàng)目，這需要我們本隊(duì)之間的配合和齊心協(xié)力，在這個(gè)過(guò)程中，每個(gè)人都在努力堅(jiān)持，在里面支撐隊(duì)長(zhǎng)和政委的一個(gè)男生因?yàn)樵诶锩娌煌革L(fēng)，全身都濕透了，但是仍然努力堅(jiān)持著，雖然很累，但是每個(gè)人都在喊著加油，都在努力堅(jiān)持。還有一個(gè)配合項(xiàng)目，兩個(gè)人共同支撐一個(gè)棍子，然后團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都要爬著通過(guò)，特別是在真正挑戰(zhàn)時(shí)，還要面臨教練的阻撓，但是每個(gè)人都不放棄，然后全員通過(guò)。

在這兩天一夜中，除了參加培訓(xùn)，我們還去參觀了紅旗渠，紅旗渠紀(jì)念館通過(guò)豐富的史料圖片和場(chǎng)景再現(xiàn)，讓我們了解這個(gè)浩大的水利工程的修建過(guò)程。除了紅旗渠紀(jì)念館我們還去了青年洞，青年洞是紅旗渠總干渠的咽喉工程，任務(wù)艱巨。洞口的石碑上記述了當(dāng)年參加攻堅(jiān)戰(zhàn)的300名青年，他們發(fā)揮聰明才智，一年零五個(gè)月的科學(xué)奮戰(zhàn)歷程，一旁崖壁上巍峨的“山碑”二字將這段奮斗的青春歲月，鐫刻進(jìn)歷史的長(zhǎng)河中，萬(wàn)人景仰。

總之，無(wú)論游戲還是游紅旗渠，每一個(gè)游戲都有不一樣的收獲，而團(tuán)建培訓(xùn)的結(jié)束，才是收獲運(yùn)用的時(shí)候，才是學(xué)習(xí)和進(jìn)步的開(kāi)始！

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